女人“排卵”信号要知道, 想要娃别错过!

排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天-16天左右。

卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。

为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。其实女人“排卵”时，身体会出现这3个“感觉”，想要娃别延误时机！

排卵日”当天，女人身体会发出这3个信号，别错过最佳受孕时机：

一、体温升高。很多备孕女性不知道，其实人体处于排卵期的时候，基础体温就会出现上升的趋势，如果人体的正常体温是在 3 6 . 6 ℃ 左右，而到了排卵期的时候对于女性的体温，一般会达到 36 . 6 到 3 7 摄氏度之间。

所以如果备孕女性每天测量自己体温的话，体温上升的那一天就意味着排卵期到了，想要怀孕就一定要把握住机会。

二、白带变多，内裤湿滑。在备孕期间，如果女性想要了解自己的排卵期是在什么时候，那么在月经过后的一周左右，就要开始注意自己白带的变化了，如果发现自己最近分泌物明显增多，而且出现了白带拉丝的情况。

这就意味着你的排卵期到了，而且一般来说的话，这个信号对于所有女性来说都是比较准确的。所以一旦出现这个情况，就一定要把备孕工作提上日程，抓住这个机会争取尽快的备孕成功。

三、腹部轻微疼痛大家都知道。卵细胞要排出体外，必须冲破层层的障碍，而且卵细胞从卵巢的表面排出，要冲破包裹它的薄膜时，女性的腹部很有可能会出现轻微的疼痛感，有很多女性可能感受不到这种疼痛感。

因为他们平时可能会注意不到这种比较细微的疼痛，而且有一些卵细胞在排出体外的时候，还有可能会出现少量出血的情况，还有的女性会出现肛门疼痛的感觉，其实这些信号都是排卵期到来的重要征兆。

最后，如果想要宝宝的话，一定要抓住这个受孕的好时机。