百香果, 哪类人群不宜食用

时值夏日，百香果各种饮料开始霸屏，友人是个很注重养生、追求健康的女孩子，自然不会拉队。

要知道，食疗风险最小，但是错误的方向坚持几年也可能酿成大祸。那么百香果到底有哪些禁忌呢？我们一起来看一下吧——

百香果的禁忌——

关于百香果的祖国医学记载，有：《新华本草纲要》：果实：味甘，酸、性平。有安神、宁心、和血，止痛的功能。用于痢疾，痛经，失眠。

味酸中药，一般有：收敛、固涩的作用。一般固表止汗、敛肺止咳、涩肠止泻、 固精缩尿、固崩止带的药物多具有酸味。

故有资料指出：具有内分泌系统疾病，男性疾病，妇科疾病，儿科疾病，传染性疾病，神经性疾病的人不宜吃百香果；

如果是有痢疾、痛经、失眠等，或需要安神、宁心、和血、止痛的话，吃百香果可能会起到辅助治疗与治疗疾病的功效。但如若病人具有其他疾病，不需用到安神和血等思路，发病的时候不建议进食百香果，以免贻误病情。

比如上文指出，男性疾病不宜吃。因为百香果味酸，有一定的收涩作用，对于炎症的恢复并不是好事。

也有资料指出，胃不好的人不宜吃百香果；百香果味道酸甜，会刺激肠胃分泌消化液，患有消化系统疾病或胃不好的人应当慎食，以免加重病情。

有十二指肠溃疡，并不适合长期进食百香果。所以，像有胃炎、胃溃疡、胃及十二指肠溃疡等胃病病人，需要控制胃酸分泌治疗疾病的，还在进食奥美拉唑等抑酸剂的，不建议进食百香果。否则对病情并没有好处。

还有人指出，一次不能吃太多，1-3个为宜，吃多易上火。

对于这点表示怀疑，如果味甘，酸、性平，倒是上火不易。但是从它具有收涩的作用来看，也未必不可能。 个人认为，凡是食物，都不宜多吃。人参不对症，多吃，对身体都百害而无益，何况百香果？建议每天1-3个足以。何况百香果多吃对胃多少会有影响，那样子保养不成，还可能带来新的脾胃问题，也不是个好事。

简单介绍几款百香果的吃法——

知道百香果的禁忌，方能对症保养，更好的养生。

吃法1、切开，刮出果肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌匀，然后就这样吃。百香果直接吃是酸酸的；

吃法2、刮出果肉和籽，加适量的糖、蜂蜜和水搅拌做成果汁，也可以把以上原料再加点冰块放入搅拌机中做成果汁，风味更佳。

吃法3、刮出的果肉和籽混着蜂蜜抹涂在蛋糕和面包上，酸酸甜甜比一般果酱要好吃得多。

吃法4，切开两半放入杯中，加入沸水，加点冰糖或水温变温水后加蜂蜜（蜂蜜不能沸水时加入），泡5分钟左右饮用。

吃法5、刮出果肉和籽，放入杯中，加入可乐雪碧，有点冰块就更好。（这种吃法偶尔为之则好，不能长期吃冰冷的东西，特别是经期妇女更需要注意。）