香菜和此物一起煮, 滋阴补肾, 身体好了, 汗少了, 感冒也没了

香菜的好处

香菜的特殊香气能去腥提味，提高食欲，同时香菜中丰富的膳食纤维能促进肠道消化，达到健胃消食的目的。

香菜性温，具有驱寒、发汗等作用，可以解表治感冒，克解毒透疹，对小儿麻疹患者有治疗作用。

推荐搭配

香菜+豆腐

二者搭配为高蛋白、低脂肪、低胆固醇、多维生素的菜肴，不但能为人体提供丰富的营养，还具有滋阴补肾、增白皮肤、减肥健美的作用。

注意禁忌

香菜不宜与西红柿搭配：香菜会在人体的胃肠中产生大量的盐酸，而西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。

你喜欢吃香菜吗？