癌症也称为恶性肿瘤，癌细胞的特点是无限制、无止境的增长，并快速的消耗患者体内的营养物质，释放毒素侵害人体器官！ 那么，日常生活中我们该如何预防细胞癌变呢？其中，饮食就是预防癌症的重中之重！

一查出癌症不要慌，每天食用这几种食物，让癌细胞逐渐消失

菠菜

菠菜具有非常强的抗氧化性，对于某些癌症具有非常好的防治作用，比如说肺癌，如果坚持每天都吃一碗菠菜，这样的人患肺癌的风险将会比正常人减少一半。

百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对于抗癌，预防癌细胞的增长有一定的好处，而且也可以有提高免疫力的作用，对于增强体质有好处。

在小麦加工成面粉以后，退出来的麦皮就是麦麸，或许大家不知道麦麸所含的营养价值非常高，麦麸抗癌的原因在于它含有丰富的纤维素。纤维素是一种不溶性纤维，在消化道内可形成很大的体积，从而能稀释肠道内的多种致癌物质。