酒，是好东西，可是喝多，会醉，醉了，难受.....难受，还是会喝，有些人天生会喝酒，有些人千杯万杯练出好酒量，喝酒的人很开心，喝醉的人不是呼呼大睡就是像“一滩烂泥”，或者发发酒疯，真是让身边的人无所适从。但，酒喝多伤身，这是事实！

《2014年酒精与健康全球状况报告》显示，每年酒精造成330万人死亡，平均每10秒钟就有一人倒在酒桌前。2015年10月世界卫生组织下属的国际癌症研究机构正式界定酒精为“致癌物质”，食管癌、口腔咽喉癌、肝癌、肠癌、乳腺癌被称为“酒精相关癌症”。

另外，有60多种疾病与饮酒有关。

解酒药，到底是何方神圣？

解酒药的主要功能是分解酒精浓度，增强肝脏酶系统，缓解因酒精过量而引起的呕吐、头晕等不适症状。解酒药目前分为化学药品、中药制剂、保健品三类，其中化学药品和中药制剂，在具备解酒功能的同时，对人体的肝脏、肾脏也会带来一定的副作用。这也就是为什么即使存在解酒药，也有“喝酒伤身”这一说法的原因。

喝酒后这些水果不要吃：

医生提醒市民，食用榴莲后最好8小时内不要喝酒。另外因榴莲热量高、含糖量多，建议食用榴莲应适量，糖尿病患者尽量不食用，且食用后避免再进食易上火的食物以及海鲜、牛奶等，以免出现消化道不适。

菠萝

喝酒时最好不要吃菠萝，菠萝里面的酸性物质，会在酒的作用下对肠胃进行破坏，轻则呕吐，重则肠胃痉挛。

酒前15-30分钟吃几粒桑葚干——目前最简单有效的喝酒小技巧

这是一种天然的解酒食物--桑葚干，它含有活性酶是自然界中降解酒精最好的物质，至今人类都无法人工合成这种物质，所以很是稀有，喝酒之前吃两粒，就可以有效的保护胃以及肝脏不受酒精损害，促使肝脏对酒精的分解，加速酒精的分解代谢，从而达到很好的解酒效果。

有人做过试验，食用桑葚干后再喝酒会让酒量有所增加，同时醉酒后不再难受。桑葚干含有人体必需氨基酸，细心呵护肝脏，预防脂肪肝及肝脏功能的疾病，同时解决饮酒后对小脑的损害，减轻酒精中毒，减少身体对酒精的依赖性，促进酒后身体恢复。

由于其特殊的药用价值，被医学界专家称为“二十一世纪的最佳保健果品”。由于桑葚生长环境比较特殊，从而才能保证桑葚在天然的环境中开花结果，所以桑葚结出来的果实绿色无污染，很适合现代人们食用。医书《说文》中提到“黮，桑葚之黑也。

怎么吃桑葚干才能达到解酒效果？

在喝酒前15分钟吃桑葚干3-4粒，酒量增加2～3倍，同时也不容易醉。醉酒也不会宿醉。食用桑葚干后再喝酒会让酒量有所增加，同时醉酒后不再难受。

酒精的致命杀手就是一种天然的解酒食物—桑葚干。

新疆桑葚干，桑葚干颗粒饱满，干净无沙，是您首选健康好美食