随着社会的不断发展，注重健康和养生的人也越来越多了，众所周知，枸杞能够给我们的身体带来很多的好处，营养也是非常丰富的，而且枸杞的口味很多人也都非常的喜欢。虽然如此，但是很多人却不知道枸杞到底有什么功效呢，其实枸杞和它是绝配，若能够连续喝上3天，肾补满了，我们的肝也能够更加干净。

枸杞和“它”是绝配，若能连喝3天，肾补满了，肝也能更干净！

1、枸杞和红枣

其实说到红枣也是口感非常不错的食品，红枣能够起到补血安神的效果，同时还能够帮助我们降低血脂，还有一部分人用红枣泡水来食用，对身体健康也是非常有好处的，这两者加在一起也具有养颜的效果，做起来也是非常方便的，直接用枸杞和红枣泡水就可以了，对于女人来说多喝枸杞和红枣就能够起到养颜补气的效果，同时还能够把身体的湿气排出体外。

2、枸杞和菊花

其实菊花具有清肝明目的效果，而且还具有清热解毒的功效，对于我们的身体健康来说是非常不错的，若能够把菊花和枸杞搭配在一起，对于缓解眼部疲劳功效是非常好的，同时还能够排除身体内的湿气，起到美容养颜的功效。

3、枸杞和龙眼

其实说到龙眼，龙眼是一种非常美味的水果，而且龙眼还能够有效的增强我们的记忆力，如果用眼疲劳的话，不妨多吃一些龙眼，若能够把龙眼和枸杞加在一起的话，就具有安神滋阴的效果。而且若能够把枸杞和龙眼搭配起来，还能够把身体内的毒素和湿气排出体外。

4、枸杞和山药

说到山药，山药是一种非常不错的炖汤的食材，而且也是非常美味的山药，具有增强寿命的功效，若能够把枸杞和山药搭配在一起的话，就具有非常不错的降低血糖的效果，所以说这样的搭配也是非常不错的。

5、枸杞和黄芪

其实说到黄芪，黄芪有助于身体内尿液的排出，对于身体的排毒是非常有效的，若能够把黄芪和枸杞搭配在一起，就能够帮助我们滋补肝脏和肾脏，而且还能够帮助我们起到补气的效果，美容养颜的功效，也是非常不错的，对于我们身体健康的帮助是非常大的，而且黄芪属于一种药材，这样还能够起到滋补身体，养护身体的功效。